11月27日下午，阳光明媚，我校心理健康关爱与教育中心四楼团体活动室内，阳光书屋读书会活动正在持续进行。

阳光书屋读书会是心理健康关爱与教育中心的传统品牌活动项目，旨在通过组织发动、集中引导学生阅读好书启迪心智、丰富头脑、健康成长。本学期，阳光书屋读书会以阅读《脊椎告诉你的健康秘密：身心柔软与平衡的智慧》一书为主题内容，开展了系列活动，活动为期八周，每周三下午举办。

本周为第四次活动。  ？名读书会成员在褚宛玉老师的带领下，对第二章——《身体和心理能量的秘密》，进行深度解读，褚宛玉指出，中医理论基础具有中国古代的哲学观、整体观的特点，不同的因素影响着人体能量，五脏、五行与情绪密切相关，家庭中父母子女的位置对应着五行，家庭成员各守其位，构成家庭的平衡。大家可以从能量的角度理解健康，展开热烈讨论。成员们随之围绕“能量和谐的身体、身体和心理能量的关系、家庭中的五行平衡对身心能量的影响”三个部分，结合自身的认识和经历，各抒己见、气氛热烈。

阳光书屋读书会的举办，不仅让学生书友们收获了知识，更激发了大家对健康身心的热爱与追求。同学们表示，通过参加此次活动，就像做了一次心理按摩，帮助树立了“做自己，做一个自然健康的人”的信念和信心，有力地促进了团体、个人的共同成长。